根据您的情况，基本考虑的方向在意外险和重疾险。意外险首先意外伤害，是指意外身故和意外残疾，由于它的费率很低，低保费高保障，建议您可以考虑一个较高额度。意外险其次是意外伤害医疗，是指小的意外如磕了、碰了等造成伤害发生的医疗费用，这个主要是给自己用。
对于重疾险建议储蓄型重大疾病保险，重疾的风险时刻存在，而且因为发生突然往往还需要一大笔现金，这个时候就需要保险去帮我们拿出这笔高额费用，转嫁风险（保险可以让我们一不求人，二不卖自己现有资产），等到80岁一直没有理赔过就拿回来作为80岁后的养老。
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当然像您的工作危险程度稍高的工种，意外险肯定要买多点，再补充部分重疾和医疗险，但是你要提供你的年龄和准备拿多少钱做这个计划，一般我们建议拿年收入的10%-15%，最高不要超过20%，才能做出适合你的计划，另外最好了解你的家庭情况，比如说，如果家庭责任重的，我们建议买足够的身故险。
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如果你有社保的话，住院医疗再补充一些商业保险，一次的住院基本上是能够报销90%以上，如果是意外伤害医疗的话，除去100元的免赔额，其他100%报销，意外伤害医疗，无论是门诊或者住院都可以报销。
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