在不发生疾病的时候，人们总觉得疾病离自己很远，一旦去医院看病，挂号难、看病难、人满为患的医院会让你感叹，生病的人为什么这么多？疾病总会不请自来，在我们不断透支健康去换取金钱的同时，必须考虑：换来的这些金钱能否在将来为自己换回健康呢？各种疾病引起的直接或者间接的经济损失是一个巨大的数字，健康保险不仅是对医疗费用的补偿，更是对收入损失的补偿，对日后疾病治疗和恢复费用的补偿。我们必须提前安排风险造成的财富损失，为自己购买充足的健康保险，建立财富防火墙，才能在疾病来袭时，不至于影响到家人和亲友。
那么，健康险应该买多少呢？根据自己的经济实力，应分为三个阶段。
第一阶段是预估罹患疾病后的基本医疗费用。首先考虑意外伤害医疗保险(必须和意外伤害产品一同购买)，一般保额为2-5万元。其次是住院医疗产品，分为报销型和津贴型，津贴型适用于已经有社保的人，大约购买的每日住院津贴不少于自己的平均日薪；报销型适用于没有社保或补充医疗费用，一般购买保额为5-10万元。以上三种产品基本是一年期产品居多。第三则是重大疾病保险，一般购买的基础保额为10-20万元，最少不能少于自己的年薪。
第二阶段是补充医疗费用，也就是补充社保报销范围外的医疗费用损失。意外伤害医疗产品一般额度为5-10万元，住院医疗产品和重大疾病产品，根据个人经济实力，购买为前述保额的1-2倍左右。可以考虑购买失能收入损失类型产品。
第三阶段是弥补因为医疗产生的财务损失。意外伤害医疗产品的购买额度应为20-50万元左右，住院医疗类产品一般都选择最高档或更高的保额，重大疾病类产品的保险金额一般为年薪的3-5倍左右，可以购买失能收入损失和护理类产品。
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