按照保险业内说法，由于不同年龄阶段的男性健康状况及高发疾病有别，建议将投保的“父亲”分为三个阶段，即25岁至35岁、35岁至50岁及50岁以上。每个阶段的“父亲”角色投保的侧重点不一。如25岁至30岁，以健康重大疾病险为主，30岁至50岁则可适当减轻，并适时补充养老规划保险，50岁之后则重点在养老规划和医疗保险等方面。
25至35岁身心压力大重投重疾险
众所周知，25岁至35岁的父亲，正处在一个人生事业起步阶段，其所处的工作压力巨大，由于各种压力无法得到及时排除或缓解，往往会给他们的身心带来一定的伤害。
在这里建议，他们重点侧重于纯保障型险种，其中包括健康保障和意外保障，特别是重大疾病险种。从健康保障来说，这个年龄阶段的男性发病率较高的疾病，如恶性肿瘤、急性心肌梗塞等，如今较为常见。那么建议这阶段的父亲们，重点关注“重疾险”，保额可以适当提高，或加大投保力度，一般来说不低于30万元。从年缴费方式来看，可考虑选择年交费20年，如此平摊下来，每年所交保费约3000元左右。这对普通的工薪家庭来说，基本均可承担。
意外保障方面，由于这个年龄阶段的男性，几乎均负载着赡养双方父母、抚养子女，或还需偿还房贷、车贷等各种较大经济压力，其意外事故发生的几率也随着工作压力的强度而递增，这时需要搭配意外险种，最高保额建议在50万元。按照这笔保额来分析，一旦家中顶梁柱不幸发生意外事故伤残或不幸身故，所赔付的50万元亦可为家中老小提供资金支援，或可以还清房贷或车贷等，缓解他们在经济上的困窘。
35至50岁重疾略减养老及时添
此阶段的父亲，其事业相对已经稳定，其家庭积蓄也有盈余。身心方面所面临的压力和疾病困扰风险，比35岁之前有所降低。从保险规划上来分析，这一阶段，重大疾病险种等健康型保障需要继续保留，但总保额可适当降低。
未来养老规划需要在这个阶段提上日程，按照保险养老投保的原则，年龄愈长，其投保成本愈高，这一时期较为适合早规划养老，进而摊薄投保的成本支出。具体来讲，如这时期选定年交费20年的养老保险险种，从35岁开始投，那么60岁退休前，即可领取相应金额的养老费用。
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