长城保险专家建议，处于30岁～40岁年龄段的年轻父亲首先要考虑意外伤害保险和重大疾病健康保险的保障。其次，为防止意外，可选择保费便宜的消费型的定期寿险。
这一阶段的男性往往初为人父，为提高生活质量往往需要较大的家庭建设支出，收入增长快，家庭责任意识增强，常常是家庭经济的绝对顶梁柱。
专家建议，为保障一家之主在遭受意外后房屋供款不会中断可以选择缴费少的定期险、意外险和重疾险。
壮年父亲
可考虑终身型寿险
保险专家建议，40～50岁年龄段的父亲在选择健康险的同时，可以考虑具有长期投资回报、可灵活支配特点的终身保障型险种。由于此年龄段的父亲，一般工作稳定，收入状况良好，但“上有老，下有小”，面临的生活压力和社会压力较大，体力普遍透支，且有理财的需求。
在对自身做足“基本保障”后，父亲们接下来可以考虑给孩子购买少儿险，为孩子将来的教育金、创业金、婚嫁金提前规划。
老年父亲
应完善养老规划
保险专家表示，对于年长的父亲而言，儿女多已工作稳定，自己将过上退休后的生活。在家庭重担有所减轻的时候，身体上和精神上的疲惫开始显现。在此年龄阶段的父亲对保险选择的范围相对较小，建议主要以意外险以及“长期护理险”等老年保险产品为主。
事实上，作为一家之主、发挥顶梁柱作用的父亲，应尽早构建防范意外、重大疾病及身故风险的“金三角”保障，一般来说，保险是越早买越早受益，而且保费相对较低，负担也轻一些。
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