（向日葵保险网）高盐饮食可引致血压升高？其实除了高血压，吃盐太多还会导致多皱纹，美丽减分。而随着年龄的增长，不仅容貌衰老，各种病也都来了。为了给自己和家人一份保障，应该为自己规划一份保险，而重疾险是不可忽视的。
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近日，省人民医院心血管研究所主任医师刘小清说，医学研究证实，高盐饮食可引致血压升高，因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。高血压患者中，74%对盐敏感，也就是说高盐导致高血压。
省卫生厅副厅长廖新波笑言，除了高血压，吃盐太多还会导致多皱纹，美丽减分。当然，高血压的危害更大，要知道，我国居民85%死亡归因于这些慢性病，而心血管、脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。
过多摄入盐容易导致各种疾病，而随着年龄的增长，人身体里面的一些器官也会跟着衰竭，而这时候，各种病就都来了。为了给自己和家人一份保障，应该趁年轻为自己规划一份保险，而重疾险是不可忽视的。
重疾险如何投保
重疾险有定期和终身两种可供选择。一般定期重疾险为消费型险种，较适合年轻人和经济实力较弱的人；终身型重疾险一般都有存储返还，适合经济实力较强或年龄稍大的人群。
重疾险的投保上限是60周岁，专家建议，在经济允许的情况下，应尽早投保。一般来讲，最佳的重疾险投保年龄段购买比较合适，价格不高，保障也齐全。
无法负担重疾险的高保费或已超过60周岁的人，适宜购买什么险种呢？专家认为，单独购买住院医疗险较适合。保费从几百元到几千元不等，保额达几万元到十几万元不等。一般可以对住院给予补贴或对医疗费用做一定比例的报销，有的险种可以报销90%,还可以报销自费药物。
另外，摔倒等意外事件在老人中也常发生。因此，老人还可以选择意外险。每年保费为100-200元不等，保额一般为10万元，意外医疗的费用也能报销约1万元，包含门诊和住院费用。一般65周岁以下均可投保。
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