[摘要]女性要关注自我，面对社会和生活等方面的压力，要为自己多谋划，女性养老虽是55岁后的事情，规划早做早得益。养老保险应该趁年轻，早谋划。

女性更要关注养老日前，美国战略与国际研究中心(CSIS)的研究者们在北京用了“长征”这两个字来修饰中国养老制度的改革。研究结果显示，支持中国令人吃惊的经济崛起的“人口红利”时代行将结束，到2015年左右，中国适龄工作人口将在达到巅峰之后回落，取而代之的将是人口老龄化浪潮的提前到来。

目前，中国大多数老年人依赖的家庭养老网络已经弱化，但政府提供的养老保障体系依然覆盖有限。调查显示，九成以上的人担心养老问题，人们对仅靠养老金维持退休后的生活普遍缺乏信心；87%的人养老得“靠自己另外攒钱”；37%的人认为退休后自己生活水平将严重下降，其中，女性对于养老问题的担忧明显高于男性。

随着生活节奏的加快，生活压力也日益增大，大多数女性一旦结婚生育以后，把更多的精力用于照顾家庭，影响到事业发展。因而，收入也随之受到影响。

相关专家认为，职业女性肩负着事业和家庭的双重责任，在照顾家人的同时，也应该善待自己，未雨绸缪。普遍而言，女性在职场上其工资可能没有男性多，而升迁速度也没有男性快，但女性普遍的寿命却比男性更长，最终结果是，多数女性没有足够的积蓄面对退休后的漫长岁月，因而，女性养老更应从长计议。

而且，同样是养老计划，女性应该拿出比男性多3%的收入做养老储蓄，这样，对于寿命长、收入低的女性来说，才能保证养老收入每月达到工作时70%的收入。

不同身份不同选择保险专家告诉记者，在选择商业保险制定养老计划时，首先要注重保障功能，使自己在退休后依然能够有稳定的收入，这是第一重要的功能；第二是要注重保值，也就是为自己未来规划的养老金是否能满足当时的消费水平；第三是尽早投保，虽然女性养老是55岁后的事情，但年纪越轻，投保的价格越低，自己的负担也就越轻。

需要特别注意的是，女性在不同处境所承受的风险不尽相同，因此在不同人生阶段购买保险也要有所侧重，其中的要点就是将自己的保险需求、产品的保障范围和支付保费能力三者互相匹配。