女人似乎总在为别人、为丈夫、为孩子、为工作、为家庭，却很少关爱自己，其实关爱自己亦即关爱别人。作为女性，你没想过自己真正需要的是什么？
女人，你应该多爱自己一些
近几年来，21％的白领女性经常担心失去工作，15.9％的白领女性为现有职位的稳定性忧虑，14.3％已婚白领女性感觉生活上有强烈的不安全感，而在未婚和离异的白领女性中，这个数字分别是37％和50％。可见，那些表面上看起来潇洒自在的女性，却因现代社会的种种变数而面临着重大的压力和忧虑。这些潜在的危机感在内心日积月累，不知不觉地伤害着现代女性的心理和生理健康。
也许你一直崇尚健康而精致的生活，也许你杜绝垃圾食品，也许你定期做运动，但即便如此，生活中仍旧有一些让你无法顾及的健康隐患存在。
在快节奏的当今社会里，像高血压、心脏病等疾病已不再是中老年人的专利，其中，每年有31％至70％的女性患者死于心血管类疾病，而年龄层呈现明显的下降趋势。
50％的女性会发生乳腺增生，乳腺癌在女性恶性肿瘤中的发生率已经占第一位，而发病年龄已经从过去的50岁提前到现在的30几岁。
全球范围内，子宫癌和卵巢癌每年会袭击6.2万名女性，死亡率高达近1／3。
女人，要以自己的方式把握未来
日前，世界卫生组织第一次用人口寿命医疗服务效率和质量、社会和经济承受能力等5项标准来检测各国的医疗保健服务水平。调查结果显示，中国仅名列144位。这说明，我们正处在一个社会医疗保健很不完善的环境中，必要的健康保障需要个人的财力投资。
20～35岁的女性一般健康状况较好，也最容易忽视健康保险，而此时一旦出现紧急情况就难以应付，所以未雨绸缪就显得尤其重要了。建议选择保费较低的，有针对健康疾病保险，附加住院医疗，保险金额占年收入的7至10倍，总保费支出占收入的1／10左右比较合适。
女性是不可忽视的“半边天”，今天的女性不仅在家庭中承担着传统的角色义务，也在社会中发挥着越来越大的作用。因此，女性自身更要加强自我保护意识，通过有效的方式提高自身对各种风险的“抗震能力”，在多变的社会生活里为自己的未来“保”上一份“险”。
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