当我们从工作岗位退下，希望享受平和的晚年生活时，谁来为我们“养老”呢？“养儿防老”或许仍是条路，但现代社会更多的人将希望寄托在自己身上。如何才能靠今日的储备，为自己规划出未来富足的退休生活呢？

　　炒股的朋友一般都听说过系统性风险这个专业词汇，它是指由于某些因素的影响和变化，导致整个股市上所有股票价格均出现下跌，从而给股票投资者带来损失。

　　同样的道理，养老也面临着许多自身无法控制的系统性风险，有些是生命周期接近尾端时无法逃避的风险，如健康风险和长寿风险，有些是经济运行所带来的风险，如通胀风险和投资风险，还有些则是事先无法预测，可一旦发生将会对自身养老产生严重的负面影响的风险。

　　股票的系统性风险，我们可以通过参与套期保值交易或者索性不炒股的方法来规避，但想要规避养老的系统性风险则复杂得多。

　　风险一：健康风险

　　风险发生概率：★★★★★

　　风险危害程度：★★★★★

　　风险综合评级：★★★★★

　　俗话说：“有什么别有病，没什么别没钱。”只不过人在年轻的时候，身体各机能还处于强盛期，得病概率较低，即使偶尔生病，休养一段时间也很容易恢复过来。但退休以后，由于已处于生命周期的尾端，身体各器官的衰退将会加速，各种疾病也将随之出现。

　　而疾病一旦缠身，将会对退休族的生活带来最致命的打击：一方面是生活质量的迅速下降，吃不能吃，玩不能玩，有再多的钱也无法享受，还要忍受肉体和精神上的双重折磨；另一方面是医疗支出迅速增加，这将极大地吞噬退休族的养老金。

　　规避策略

　　要想保持身体健康，无非是那些老生常谈的要诀，如劳逸结合，饮食合理，营养均衡，作息规律，积极运动，心情舒畅等。但老年人保养得再好，迟早还是要和医院打交道的。

　　由于老年人的患病概率极高，保险公司一般不愿意承保60岁以上老年人的健康险，因此我们就需要提早做好保险规划，在中青年的时候购买终身健康险，尤其是重大疾病险。而且终身健康险越早投保费率越低，也就越划算，所以对那些收入较充裕的家庭来说，尽早购买终生健康险是规避退休后健康风险骤增的最好办法。

　　此外，退休族应该定期对身体进行全面检查，身体如有不适，也应该尽早去医院检查，一些恶性疾病越早查出，越早治疗，治愈概率越大，医疗费用也越少。眼下有许多老年人为了节省医药费，身体有点不舒服了往往以为没有大碍，忍一下就好，殊不知，这一忍，小病就忍成了大病，最终受害的还是自己。