商业保险建议如下：
（1）保额一般为年收入的10倍，且与资产负债相匹配；
（2）家庭经济支柱先将重疾、意外、医疗做好保障；
（3）考虑子女教育，与退休规划可一并规划；
（4）保费支出控制在家庭收入的10-20%之内，以免负担太大影响生活质量。
保险是减损的工具，不是赚钱的工具。可以称为理财，但不能叫做投资。如果是抱着投资，高收益的目的的话，建议您不要选择保险，否则一定会后悔。依您目前的年龄，建议可以先选择一些基本的保障险，来帮自己规避一些不可控制的大的风险。
对于您的情况，提出几点建议供您参考：
1、您现在还没有社保，从事什么工作？还是自己经营事业？无论是哪一种，您还是先把保障做全，才能没有后顾之忧的去创造自己的一片天地；
2、您想投一份养老险，为老年生活做打算，没有错；可是您想过没有，如果60岁退休，您现在29岁，离退休还有31年，在这三十一年中，我们会不会生病，会不会发生意想不到的意外，这些风险您转嫁出去了吗？
3、先补充保障型的险种：医疗、意外、意外伤害，有了这些再补充养老，最后才是理财型的产品，这样您的一生才是完美的。
案例参考
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