高原疾病难以避免个人需要做好准备措施

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[导读]：高原旅游相比其他地方的旅游多了一个不可预知的风险：高原疾病。不是所有的人都能够在高原上安然无恙，专业人士建议，进入高原地区可以多带一些相关的药品，同时也要购买合适的保险。

　　高原旅游意外险推荐

　　随着青藏铁路的开通和自驾游的火热，云贵高原、青藏高原等高海拔地区成为无数的旅行者首选之地。可是在短时间内进入海拔2000米以上高原地区，由于急性缺氧，很多游客容易出现急性高原肺水肿甚至急性高原脑水肿，合并感染高原肺炎等疾病，这些疾病一般发病急，死亡率高，尤其是身体素质偏弱的人。

　　因此，专业人士建议，旅行者在出门前一定提前加紧锻炼，提高身体素质，而且在进入高原地区时实行阶梯上升，逐步适应高原气候。有数据显示，三日内由平原地区到达4200米海拔，急性高原病发生率为83.5%，而由2261米经阶梯适应在7至15天内抵达4200米海拔时，发病率仅52.7%。

　　另外，进入高原地区旅游之前一定要做好准备措施，可以带一些乙酰唑胺，以及适量的镇静剂、各种维生素、氨茶碱。出现高原反应也无须慌张，因为一般在1到2周内症状就可以自行消失;但如果情况严重就要抓紧时间就医了。而对于在高原就医产生的高额费用，投保高原疾病险无疑是一个很好的解决办法。

　　一般旅游意外险只针对意外事故造成的伤害和身故进行赔偿，昆仑保险公司近日推出的急性高原病保险，由保险公司承担人们在西藏等高原地区因急性高原肺水肿、急性高原脑水肿和高原肺炎住院的医疗费用。

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