退保是一种不尽划算的行为。保险公司的经营是一种特殊的经营，保险费的收取和保险金的给付是收支两条线。保险公司一旦收取保险费承保，保险合同生效，投保人所交纳的保险费将由保险公司以责任准备金、可运用资金等多种形式加以分配或运用，一旦投保人或被保险人选择退保，保险公司将只能以“保单现金价值”给予“退保”，退保金将会很少。
不过，由于您投保的是两全型保险，具备生存给付的理财功能，现金价值会相对多一些。具体能“退”给您多少钱，要根据您投保该险种的缴费方式（是趸交还是多少年期缴）以及保险给付责任等多个方面而决定。
具体操作：
1，拨打客户服务电话，直接要求退保，公司会安排工作人员上门。
2，自己去柜面办理
3，找自己的服务人员，或者认识的生命人寿业务人员。
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