管不了牛奶标准，管不了饮料添加，唯一可以管的就是自己给健康上份保险了。
有了社保，为什么还要投保商业健康医疗保险呢？这就好像是问明明食物中已经有各种营养成分，为什么还要补充些钙片、维生素片等等呢……其实道理很简单，无非是原有的营养成分不一定满足各个年龄、各种体质的不同需求。
社会保险只是提供了最基本的保障，有点“保而不包”的感觉，对于不同年龄、不同健康状况的人来说，有必要补充健康医疗保险，来加固自己和家庭的风险屏障。
健康医疗险好处不少，但健康医疗险的品种繁多，条款等方面具有一定的专业性，要选一份符合自己需求的“健康保单”，并非易事。不同人群不妨根据自己的年龄特征、家庭结构、收入能力、保费预算等实际情况，优选符合自己实际需求的产品。
社会新鲜人：先买消费型重疾险
25岁的Lisa刚工作三年，平日几近“月光”，以前她从没考虑过保险的事。但最近因为一位高中好友突发白血病，令她感叹之余也想起来得给自己上点保险，特别是健康医疗险。
Lisa这类工作不久的社会新鲜人由于收入有限，因此对保费支出比较敏感，但由于目前环境下，重大疾病的发病率日趋低龄化，因此年轻人也要尽早投保重疾险或防癌险。考虑到保费支出压力，年轻人觉得自己预算不足，不妨进行渐进式的“革命”，从基本的医疗险产品起，比如购买价格低廉的定期重疾险、定期防癌险；然后再逐步扩大自己的投保范围和品种，并逐步提高自己各份保单的额度。像Lisa若投保一份20万元保额的消费型重疾险，一年保费不过1000多元，完全在可接受范围内。
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