父母变老，最直观的感觉是皱纹和白发多了，但你们都看不见的是他们身体机能的下降。这意味着以往做惯了的事情，对现在的他们来说危险慢慢增加了。
如果想让他们的老年生活快乐而安全，你有责任为他们做些事情，降低他们身体受到伤害的可能，减少疾病、意外给他们造成的损失。
他们面临的健康风险
运动造成身体伤害
早起晨练，骑车代步，这些可能已经成为了大部分父母多年的习惯。但是，四五十岁和60岁以后，做同一件事情的风险却会发生变化。
从人体各项指标的全天变化看，早晨6点到9点是心脑血管疾病最容易发生的危险时刻，发作概率比下午高3倍。午后和黄昏前后，人的体力、反应、适应能力都在最佳状态，但黄昏后锻炼又有光线昏暗等弊端，也会增加疾病突发的可能。
60岁以后，人的肌肉力量慢慢变小，关节比中年时期僵硬，身体的灵活性和反应能力也随之降低，而近年来北京每年新增近30万新司机，上海市驾校每年培训出来的学员在20万至30万人，2008年以后更是达到了40万人以上，汽车数量和新司机数量的增加，也让父母骑车出行的危险变大。
事故造成身体伤害
尽管按照规定，60岁以上的汽车驾驶员，每年都要提交一次体检证明，但即使身体各项指标正常，由于身体灵活性和反应能力都不能和中年时期相比，常见的视力下降也会增加驾驶时判断失误的可能性。
即使是开惯了车、谨遵“宁停3分、不抢1秒”的父母，面对前后左右全是车的情况时，对车速、车距的判断能力和遇险处理能力可能也不如以前，容易发生刮擦和小事故。如果开车时间较长，他们更容易疲劳，注意力不易集中，发生事故的几率就更大。
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